PREPARAZIONE ATLETICA PERFETTA

Completare la sua attività fisica quotidiana e Rallentare le patologie degenerative

Incrementare una crescita armoniosa e Prevenire patologie fisiche e comportamentali

Migliorare la sua prestazione atletica fino ai massimi livelli ed Evitare risultati deludenti

PRIMO LIVELLO


Sai come funziona la biomeccanica del tuo cane?

Vuoi conoscere chi hai di fianco ed ottimizzare le sue prestazioni?

Vuoi migliorare i tuoi risultati in velocità e resistenza?

Vuoi evitare di lavorare tanto e ottenere risultati deludenti?

Vuoi che il tuo compagno resti in salute il più a lungo possibile?

Questo corso fa proprio per te!




Impara a:

Conoscere i DIVERSI SCOPI della preparazione atletica nei diversi soggetti

Pianificare il RISCALDAMENTO generico e specifico per preparare il tuo cane alla prestazione sportiva

Teoria e pratica dell'ALLENAMENTO

Il DEFATICAMENTO:  recuperare velocemente per evitare il sovrallenamento

Conoscere ed eseguire un corretto MASSAGGIO

Il RECUPERO: alimentazione e riposo

Eseguire correttamente lo STRETCHING per aiutare il tuo cane: facciamo chiarezza

Quando rivolgersi al FISIATRA e quando puoi fare DA SOLO.


Fare PRATICA:

Riscaldamento generico e specifico

Potenziamento di velocità ed equilibrio

Esercizi pratici neuromuscolari 

Il Massaggio defaticante e linfodrenante

Lo Stretching per il recupero

Percorso DOG PERSONAL TRAINER

Iscriviti Adessopreparazioneatleticaperfetta@gmail.com

SECONDO LIVELLO


Hai a che fare con cani sportivi?

Ti occupi di una o più discipline cinofile?

Vuoi aumentare le tue competenze in ambito cinosportivo?

Vuoi riconoscere un buon programma di allenamento?

Vuoi sapere come alimentare correttamente un atleta, a seconda della disciplina che pratica?

Complimenti: stai entrando nell'affascinante mondo dello sport!



Impara a:

PIANIFICARE la corretta preparazione atletica per disciplina

Riconoscere la PREDISPOSIZIONE SOGGETTIVA e puntare sul miglioramento dei pregi personali

Pianificare l'ALLENAMENTO specifico per le principali discipline sportive

Concentrare le energie sulla VELOCITA', sulla POTENZA, sulla RESISTENZA e sull'EQUILIBRIO

Utilizzo degli ausili cinosportivi: allestire una PALESTRA a domicilio

EMERGENZA nello sport: come intervenire nelle principali situazioni di rischio

BIOMECCANICA: punti di sovraccarico e di trauma nei vari esercizi 

NON ALLENAMENTO e over-burning

ESERCIZI Eccentrici, Concentrici, Isometrici e Pliometrici

CICLIZZAZIONE alimentare: alimenti pre e post gara

INTEGRAZIONE naturale per migliorare salute e prestazioni


Fare Pratica:

Riconoscere un MOVIMENTO ANORMALE e patologico con valutazioni sul campo

Affrontare i passaggi più complessi di AGILITY, DISCDOG, DOGDANCE, COURSING, OBEDIENCE, SHEEP-DOG, RETRIEVING e SLED-DOG: comprendere i punti deboli e trasformarli in punti di forza

Preparare una SCHEDA di allenamento per specialità

MISURARE i risultati




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CORSO PROFESSIONALIZZANTE


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